|
مشکل را محو کنيد |
 |
||||
|
زمان مراقبه: برای مدت يک هفته، هروقت مشکلی داشتيد.
دستور: هر وقت به مشکلی برخورد کرديد، به جای فکر کردن درباره آن، يک کاغذ و قلم برداريد و درباره مشکل خود بنويسيد. اين کار کمک می‌کند تا بتوانيد طی دوره‌ای هفت روزه به تدريج مسئله را حل کنيد. وقتی در طول روز چند بار به ياد مشکل افتاديد، بازهم همين کار را انجام دهيد. تاثير بسيار خوبی مشاهده می‌کنيد.
اوشو: کتاب صحبت‌های اوپانيشاد |
|
||||
